NARSİST BİR AİLEDE Mİ BÜYÜDÜNÜZ?
Benim çocuğum;
Benim isteklerimi yerine getirir
Benim düşüncelerimi bilir
Benim istediğim gibi davranır
Benim çocuğum hata yapamaz, yapsa da hatasını hemen söylerim düzeltir
Benim çocuğum mükemmeldir
Benim çocuğum için her şey feda olsun
Senin için;
Senin için saçımı süpürge ettim
Senin için boşanmadım
Senin için çalışıyorum
Senin için şunlardan vazgeçtim
Senin için aldım
Senin için bunları kabul ettim
Size bir yerden tanıdık geliyor mu?
Bu satırları çoğaltmak mümkün.
Bunca şeyi çocuğunuza yükleyemezsiniz.
Narsist ebeveynin çocuğu olmak çok zordur. Sürekli eleştiriye maruz kalma, her an tehdit edilme, en mükemmeli olma, her an kontrol edilme ne kadar zor ve travmatik bir deneyimdir.
Bu durum sizin suçunuz değildir. Ebeveynlerinizin evliliği istenildiği gibi gitmiyorsa siz sorumlu değilsiniz. Onlar konfor
alanlarını bırakamadıkları için alanlarını bırakamadıkları için ya da yeni bir hayata ya da yeni bir hayata başlama korkusuyla sizi bahane gibi gösterirler. Sizin için bir şeylerden Sizin için bir şeylerden vazgeçmiş olmaları kendi vazgeçmiş olmaları kendisinin o şeyi yapacak kadar kendine güvenemediği ama kendini rahatlatması için bir suçlayış bir gerekçe bulması gerektiği anlamına gelir.
Peki bu durumlar
Peki bu durumlar için siz ne yapabilirsiniz? Kendinizin suçlu olmadığını kabul edip, bu yükten olmadığını kabul edip, bu yükten kurtulmalısınız. Böylelikle kendinizi sevmeye de başlarsınız. Ebeveynlerinizin davranışlarını kabul edin, değiştirmeye çalışmayın. Siz kendinizi değiştirmeye başlayınca onlarında sözlü ve sözsüz davranışlarının zaman içerisinde değiştiğini göreceksiniz. Sizdeki kabullenişi ebeveynlerinize aktarmalısınız. “Yaşadığınız hayatın sorumlusu ben değilim ama maruz bırakılan benim” bu söz sürekli suçlamalardan kurtulmaya başladığınız ilk nokta olabilir. Kendinizi savunmayı ve korumayı öğrenin.
Elbette bunlar kolay değildir ama kendinizde oluşturacağınız ben tüm yaşananlarının sorumlusu değilim farkındalığı özlediğiniz birçok yaşam faaliyetinin önünü açacaktır.
